Schwimmen

Schwimmen„Schwimmen“

Wir sind eine gemischte Truppe von Behinderten und Nichtbehinderten.

Die rhythmische Fortbewegung im Wasser ist von der Natur abgeschaut. Das Schwimmen erfordert Ganzkörpereinsatz von Armen und Beinen; Kraft und Koordination sowie Kondition.

Es gibt verschiedene Schwimmstile, die bei uns erlernt werden können. Durch das Schwimmen wird der ganze Organismus angeregt. Es fördert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Durch den Wasser widerstand trägt jeder nur 1/7 seines Körpergewichtes, was somit die Gelenke entlastet.

Die Belastung kann individuell dosiert werden. Somit kann jeder für sich den besten Trainingsreiz setzen ohne sich zu über- oder unterfordern.

Wir sind Männer und Frauen, denen Bewegung im Wasser gut tut und Spaß macht.

Trainingszeiten Schwimmen:

Donnerstags von 19:15 Uhr bis 21:00 Uhr
im Friedrich-König-Gymnasium Würzburg
Friedrichstraße 22, 97082 Würzburg

Schaut einfach mal bei uns vorbei. Ihr müsst Euch vorher nicht extra anmelden. Ihr könnt Euch alles erst einmal anschauen oder auch gleich kostenfrei und unverbindlich mitmachen.

Weitere Fragen beantwortet Euch:

Josef Springauf, Tel.: 0931/72308
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